O mnie

Zuzanna zdjęcie profilowe
Zuzanna zdjęcie profilowe

Psycholog i pracownik socjalny z ponad 8 letnim doświadczeniem zawodowym, które zdobywałam m.in. w ośrodkach pomocy społecznej, powiatowych centrach wspierania rodzin, domach pomocy społecznej. Obecnie pracuje na oddziale psychiatrycznym, w stowarzyszeniach działających na rzecz pomocy osobom w kryzysie bezdomności oraz osób z niepełnosprawnościami - zarówno fizycznymi, psychicznymi, jak i intelektualnymi. W swojej pracy kieruje się przede wszystkim dobrem Klienta, z poszanowaniem gotowości do zmiany.

Lubię otaczać się dźwiękiem, prowadzę zajęcia z relaksacji i muzykoterapii. Obecnie staram się o dyplom psychotraumatologa. A co do traumy. Trudne doświadczenia, szczególnie te traumatyczne zapisują się w ciele. W swojej pracy zwracam uwagę na sygnały płynące również z ciała, tak aby móc je przepracować i utrwalić inne wzorce reakcji na przeszłe wspomnienia i wydarzenia. Ważna jest dla mnie relacja, bezpieczna przestrzeń i wzajemne zaufanie. W swojej pracy kieruje się etyką zawodową, a moja praca podlega superwizji.

Zdjęcie Zuzanny
Zdjęcie Zuzanny

Miejsce lgbt & dogs friendly

Zakres pomocy

Zaburzenia nerwicowe, depresyjne, lękowe

Trudności w radzeniu sobie z emocjami, obniżony nastrój, negatywne myśli

Myśli rezygnacyjne/samobójcze

Trudności komunikacyjne

Doświadczanie przemocy

Nieśmiałość, niska samoocena

Stres i radzenie sobie ze stresem

Strata i żałoba

Doświadczenia traumatyczna na różnych etapach rozwojowych

Zaburzenia nastroju

Poczucie osamotnienia, trudności w nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji

Praca z osobami z niepełnosprawnością

Pomoc w budowaniu poczucia własnej wartości i akceptacji siebie

Wsparcie w wyznaczaniu własnych granic i nauki asertywności

Problemy ze snem

Brak umiejętności relaksacji i odpoczynku

Problemy psychosomatyczne

Przewlekłe przemęczenie, brak energii

Wypalenie zawodowe

Praca z osobami z niepełnosprawnościami/starszymi

Problemy z pamięcią

Praca z osobami po udarach

Poszukiwanie własnej tożsamości i orientacji