O mnie


Psycholog i pracownik socjalny z ponad 8 letnim doświadczeniem zawodowym, które zdobywałam m.in. w ośrodkach pomocy społecznej, powiatowych centrach wspierania rodzin, domach pomocy społecznej. Obecnie pracuje na oddziale psychiatrycznym, w stowarzyszeniach działających na rzecz pomocy osobom w kryzysie bezdomności oraz osób z niepełnosprawnościami - zarówno fizycznymi, psychicznymi, jak i intelektualnymi. W swojej pracy kieruje się przede wszystkim dobrem Klienta, z poszanowaniem gotowości do zmiany.
Lubię otaczać się dźwiękiem, prowadzę zajęcia z relaksacji i muzykoterapii. Obecnie staram się o dyplom psychotraumatologa. A co do traumy. Trudne doświadczenia, szczególnie te traumatyczne zapisują się w ciele. W swojej pracy zwracam uwagę na sygnały płynące również z ciała, tak aby móc je przepracować i utrwalić inne wzorce reakcji na przeszłe wspomnienia i wydarzenia. Ważna jest dla mnie relacja, bezpieczna przestrzeń i wzajemne zaufanie. W swojej pracy kieruje się etyką zawodową, a moja praca podlega superwizji.


Miejsce lgbt & dogs friendly
Zakres pomocy
Zaburzenia nerwicowe, depresyjne, lękowe
Trudności w radzeniu sobie z emocjami, obniżony nastrój, negatywne myśli
Myśli rezygnacyjne/samobójcze
Trudności komunikacyjne
Doświadczanie przemocy
Nieśmiałość, niska samoocena
Stres i radzenie sobie ze stresem
Strata i żałoba
Doświadczenia traumatyczna na różnych etapach rozwojowych
Zaburzenia nastroju
Poczucie osamotnienia, trudności w nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji
Praca z osobami z niepełnosprawnością
Pomoc w budowaniu poczucia własnej wartości i akceptacji siebie
Wsparcie w wyznaczaniu własnych granic i nauki asertywności
Problemy ze snem
Brak umiejętności relaksacji i odpoczynku
Problemy psychosomatyczne
Przewlekłe przemęczenie, brak energii
Wypalenie zawodowe
Praca z osobami z niepełnosprawnościami/starszymi
Problemy z pamięcią
Praca z osobami po udarach
Poszukiwanie własnej tożsamości i orientacji